Sicheres Yoga für Schüler mit "extrem hartem" Körper
Lernen wir effektive Lehrmethoden!
Isometrisch basierend auf Yoga,
Eine Fusion von PNF-Stretching und der Theorie des Sotai
Muskelanpassungs-Yoga.
Dozent: Mayumi Nakai

Muskelanpassungs-Yoga soll die Wirkung von Yoga verbessern, indem es die Eigenschaften von Muskeln versteht, die Muskeln des gesamten Körpers anpasst, um Gewohnheiten und Belastungen des Körpers zu heilen, und dramatisch Posen macht, die bisher schwierig waren. Es ist eine epochale Yoga-Methode, die das Erleben erleichtert.

[Voraussetzungen für die Teilnahme]
・ PC, iPad, Tablet usw. (Obwohl es auf Smartphones angezeigt werden kann, ist es auf einem großen Bildschirm einfacher zu sehen.)
・ Internetumgebung wie WLAN (für die mobile Kommunikation können zusätzliche Gebühren anfallen)
・ Leicht zu bewegen
・ Handtuch (zum Abwischen von Schweiß)
· Yoga Matte
・ Requisiten wie Yoga-Blöcke (falls vorhanden)
・ Decke usw. (falls erforderlich, z. B. während der Shaversana)
・ Getränke usw.

[Online-Bewerbungsschluss]
Bitte machen Sie die Frist und Zahlung mindestens 2 Werktage im Voraus.
* Materialien werden unmittelbar vorher per E-Mail verschickt.

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Was ist Muskelanpassungs-Yoga (Übung)
Die Prinzipien und Gesetze des Muskelanpassungs-Yoga verstehen
Das Prinzip des Schmerzes
Muskelanpassung zur Linderung von körperlichen Störungen und Belastungen
Lehrmethode für Menschen mit einem steifen Körper
Einstellmethode zur Vermeidung von Verletzungen
Beziehung zwischen Atmung und Muskeln

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27. Juni (So) 10: 00-13: 00 Uhr

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7.700 Yen (inklusive Steuern) * Vorauszahlungssystem

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・ Diejenigen, die bereits als Yogalehrer tätig sind
・ Diejenigen, die täglich Yoga praktizieren und in Zukunft Yogalehrer werden möchten
・ Diejenigen, die in Fitness und Körperarbeit unterrichtet sind
・ Diejenigen, die älteren Menschen Übungsberatung bieten
· Praktizierender Arzt

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Yogamatten, Schreibutensilien, leicht zu bewegende Kleidung, Handtücher

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Klicken Sie hier für Details ↓
http://shop.yoga-gene.com/program/644/

Bei Fragen zu diesem Kurs kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail unter der unten angegebenen Adresse.
Yoga Generation
yoyaku@yoga-gene.com

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